ਮੁੱਖ » ਬਲੌਗ » ਪੂਰਣ-ਕਸਰਤ ਪੂਰਕ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣਾ

ਪੂਰਣ-ਕਸਰਤ ਪੂਰਕ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣਾ

ਪੂਰਣ-ਕਸਰਤ ਪੂਰਕ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣਾ

ਪੂਰਣ-ਕਸਰਤ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੁ ਖਾਸ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਉਧਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੀਤੇ ਗਏ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਗਤੀ, ਤਾਕਤ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਹਜ-ਸ਼ਾਸਤਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਰੀਰ. ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮਗਰੀ ਹਨ.

ਸੁਧਰੀ ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਪੂਰਵ-ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਪੂਰਕ:

ਸਟੀਕ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਦਿਨ ਦੇ ਲੱਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਫ਼ਾਸਫ਼ੇਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਐਡੇਨੋਸਿਨ ਟ੍ਰਾਈਫਾਸਫੇਟ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸੰਭਾਲ ਕੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਪੂਰਣ-ਕਸਰਤ ਪੂਰਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜੀਵਾਣੂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਜੀਵ-ਜੰਤੂਆਂ ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸ਼ਕਤੀ, ਗਤੀ ਵਧਾਉਣ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ.

ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਮੱਗਰੀ ਕੈਫੀਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਅਨੁਸਾਰ ਖੋਜਕਾਰ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਯੂਰੋਟ੍ਰਾਂਸਟਰ ਬੀਟਾ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.


ਸੁਧਾਰੀ ਹੋਈ ਸਹਿਜਤਾ ਲਈ ਪੂਰਣ-ਕਸਰਤ ਪੂਰਕ

ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਸਹਿਜਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪੂਰਣ-ਕਸਰਤ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿਚ ਜੋੜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਪੂਰਕ ਜੋ ਪਿਛਲੇ ਸਾਰੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਉਹ ਗੈਰ-ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਬੀਟਾ ਅਲਨਾਈਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੇਕਸੀ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਲੜਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਸਰਤ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਪ੍ਰਿੰਟ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਐਮੀਨੋ ਐਸੀਡੋਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਲ ਹਿਸਟਡੀਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਡਾਇਪੇਪਟੀਏਡ ਕਾਰਨੋਸਿਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਲੈਂਕਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਐਨਾਓਰੋਬਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.


ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪੂਰਕ ਸੀਟ੍ਰੌਲਿਨ ਮੈਟੇਟ ਹੈ ਇਹ ਜੈਵਿਕ ਲੂਣ ਮੈਟੇਟ ਅਤੇ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਸਿਟਰੁਲਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਮੇਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਦਿਖਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਐਥਲੈਟਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਐਡੇਨੋਸਿਨ ਟ੍ਰਾਈਫੋਸਫੇਟ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਘਟਦੀ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਸਟਰਾਈਨ ਰਿਕਵਰੀ ਪੋਸਟ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਊਰਜਾ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਆਕਸੀਡੇਵੇਟਿਵ ਏ.ਟੀ.ਪੀ. ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਪੂਰਣ-ਕਸਰਤ ਪੂਰਕ ਦੇ ਲਾਭ

ਸਿੱਧੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪੂਰਕ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਐਡੀਨੋਸਿਨ ਟ੍ਰਾਈਫੋਸਫੇਟ ਦੀ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ, ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਠੇਕੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇ.

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ / ਐਫੀਲੀਏਟ ਡਿਸਕਲੋਜ਼ਰ: ਇਹ ਵੈਬਸਾਈਟ ਰਿਫਰੈੱਸ਼ਿੰਗ ਲਿੰਕਾਂ ਤੋਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਖ਼ਰੀਦਾਂ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਫਿਟਨੇਸ ਬਿਬਲੈੱਟ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਐਲਐਲਸੀ ਐਸੋਸੀਏਟਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਚ ਇਕ ਭਾਗੀਦਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਇਕ ਐਫੀਲੀਏਟ ਵਿਗਿਆਪਨ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਸਾਈਟਾਂ ਲਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਫੀਸ ਅਤੇ ਐਮਾਜ਼ਾਨ.ਕਾੱਮ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੇ ਸਾਧਨ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਾਡਾ "ਪਰਾਈਵੇਟ ਨੀਤੀ"ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਪੰਨਾ. ਗੂਗਲ, ​​ਇੰਕ. ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ, ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੂੰ ਕੂਕੀਜ਼ ਵਰਤ ਕੇ ਨਿਯੰਤਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਇਹ ਕੂਕੀਜ਼ Google ਨੂੰ ਇਸ ਸਾਈਟ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਈਟਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ Google ਵਿਗਿਆਪਨ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.